혼자 버티기의 어려움
- 한 번 피우면 전부 포기하고 싶어집니다.
- 언제 위험한지 몰라 같은 실수를 반복합니다.
- 혼자라 동기부여가 금방 식습니다.
Android · iOS · 무료 금연 앱
실패해도 멈추지 않는
다시 이어가는 금연
금연 일수·절약 금액을 한눈에 확인하고, 흡연·욕구 기록으로 나만의 패턴 알림을 받으세요. 금연방·캘린더·레포트로 혼자가 아닌 금연을 이어 갑니다.
로그인 시 기록·알림·설정을 기기 간 동기화할 수 있습니다.
실시간
금연 일수·절약 금액
맞춤
패턴 알림·리마인더
함께
금연방·담타시간
접근 방식
완벽한 하루보다, 다시 이어가는 하루
한 번의 흡연이 전체 실패가 아닙니다. 금연뱅크는 기록·알림·함께 버티기로 금연을 일상 루틴으로 만듭니다.
금연뱅크의 방식
- 흡연해도 금연 타이머는 이어집니다.
- 기록 → 패턴 알림·레포트로 위험 시간을 미리 대비합니다.
- 금연방·담타시간으로 함께 응원받습니다.
시작 방법
2분이면 준비 끝
기본 정보 입력
금연 시작일, 목표일, 하루 흡연량·담배값을 설정합니다.
금연 이유 적기
나만의 이유를 저장하고 매일 알림 문구로 받아봅니다.
기록 & 알림
흡연·욕구를 남기면 패턴 알림이 자동으로 잡힐 수 있습니다.
함께 버티기
금연방·3분 미션·레포트로 꾸준히 이어 갑니다.
핵심 기능
금연에 필요한 것을 한 앱에
홈 대시보드
금연 일수·시간, 아낀 돈, 참은 개비, 목표 진행률, 절약 시뮬레이션을 한 화면에서 확인합니다.
흡연·욕구 기록
시간·상황·감정을 남기면 레포트와 패턴 알림 분석에 반영됩니다.
맞춤·패턴 알림
원하는 시간 리마인더와, 기록 기반 자동 패턴 알림으로 위험 시간을 미리 대비합니다.
못참겠어요 3분 미션
욕구가 올 때 3분 타이머·즉시 미션·금연방 SOS·미니게임으로 버텁니다.
금연방 & 담타시간
솔로·그룹 방에서 기록을 공유하고, 공용 공간에서 함께 응원받습니다.
금연 캘린더
날짜별 성공·흡연 기록과 연속 금연 일수를 한눈에 봅니다.
나의 레포트
주간·월간으로 시간대·상황·감정 패턴을 차트로 분석합니다.
건강 & 동기
건강 회복 타임라인, 금연할 이유, 카카오톡·금연방 공유로 동기를 유지합니다.
앱 화면
금연뱅크를 미리 만나보세요
실제 앱 화면 기준으로 주요 기능을 소개합니다.
금연 일수·절약 금액
아낀 돈·참은 개비·목표 진행률을 실시간으로
기록 & 패턴 알림
흡연·욕구 기록 → 맞춤 예방 알림
3분 SOS 미션
참기 힘들 때 즉시 실행하는 미션
함께하는 금연방
솔로·그룹 방, 담타시간 공용 공간
금연 캘린더
매일 채우는 성공·흡연 기록
패턴 레포트
시간대·상황·감정 차트 분석
그룹 채팅
사진·메시지로 오늘의 금연을 공유하고 응원
금연 흐름
하루씩 쌓이는 루틴
기록하고, 알림 받고, 함께 버티고, 다시 이어갑니다.
- 확인홈에서 금연 일수·절약 금액을 매일 확인합니다.
- 기록흡연·욕구를 남겨 나만의 패턴을 쌓습니다.
- 대비패턴 알림·3분 미션으로 위험 시간을 넘깁니다.
- 함께금연방·담타시간에서 응원받습니다.
- 돌아보기캘린더·레포트로 성장을 확인합니다.
FAQ
자주 묻는 질문
흡연 기록 후 금연 시간이 초기화되나요?
아닙니다. 금연뱅크는 「다시 이어가는 금연」에 초점을 둡니다. 흡연 기록은 실패 횟수에 반영되지만, 금연 시작 시각부터 이어지는 타이머는 초기화되지 않습니다.
패턴 알림은 어떻게 생성되나요?
흡연·욕구 기록, 못참겠어요의 「결국 피웠어요」 기록이 최근 30일 안에 3건 이상이면 평균 시간대로 자동 알림이 예약됩니다. 설정에서 끌 수도 있습니다.
금연방은 무엇인가요?
혼자 또는 초대 코드로 그룹 방을 만들어 사진·메시지를 공유합니다. 담타시간은 모든 사용자가 함께 쓰는 공용 커뮤니티 공간입니다.
데이터는 기기를 바꿔도 유지되나요?
로그인하면 금연 기록·설정·알림 정보 등이 서버와 동기화되어, 기기를 바꿔도 이어서 사용할 수 있습니다.
Android와 iPhone 모두 지원하나요?
네. Google Play와 App Store에서 무료로 다운로드할 수 있습니다.
앱 하단 메뉴는 어떻게 구성되어 있나요?
홈(대시보드·기록), 금연방(솔로·그룹·담타시간), 더보기(레포트·캘린더·건강·금연할 이유) 탭으로 구성되어 있습니다.
오늘부터 금연뱅크와 함께
금연 일수·절약·패턴 알림·금연방·캘린더·레포트까지. 실패해도 다시 이어가는 금연, 지금 시작해 보세요.